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「モノの見方」が変わる記事2015年02月26日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･.co.jp ■■ 公式ホームページ ■■神奈川県(湯河原~真鶴)で活動中のヨガ・瞑想講師 吉田昌生のオフィシャルサイト→公式ホームページはこちらランキ･･･- 告白 & 今、ここの定義2015年02月25日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･.co.jp ■■ 公式ホームページ ■■神奈川県(湯河原~真鶴)で活動中のヨガ・瞑想講師 吉田昌生のオフィシャルサイト→公式ホームページはこちらランキ･･･
- マインドフルネス瞑想入門WS @Studio+Lotus8茅ヶ崎 開催決定!!2015年02月24日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･方は、この機会にぜひご参加ください。【講師からのメッセージ】このワークシ･･･ーマンスを上げたい」などなど、ヨガをやったことがない方にも受けて頂け･･･
- ポーズを深める３つのステップ2015年02月23日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･在り方」について書きました。今日は実際のクラスを例にあげていきます。これからヨガ講師になりたい方や、すでにクラスを開催されてらっしゃる方のお役に立てる記･･･
- ポーズの「在り方」について2015年02月23日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･と、その裏にある信念が強化されていき、ヨガをすればするほど、苦しくなって･･･原~真鶴)で活動中のヨガ・瞑想講師 吉田昌生のオフィシャルサイト→公･･･
- 根っこにあるネガティブな感情の消し方2015年02月20日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･.co.jp ■■ 公式ホームページ ■■神奈川県(湯河原~真鶴)で活動中のヨガ・瞑想講師 吉田昌生のオフィシャルサイト→公式ホームページはこちらランキ･･･
- 自分の心を見る方法2015年02月19日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･情 ~神経科学の視点より引用しました。ヨガや瞑想で、呼吸や身体を観察して･･･原~真鶴)で活動中のヨガ・瞑想講師 吉田昌生のオフィシャルサイト→公･･･
- 【保存版】日常生活で「気づき」高めるワーク2015年02月19日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Amebaこんにちは昌生です。瞑想やヨガの実践には、二種類あると思います。まず、フォーマル･･･ームページ ■■神奈川県(湯河原~真鶴)で活動中のヨガ・瞑想講師 ･･･
- いい人・八方美人から卒業する方法 自分らしく生きたい全ての人へ2013年10月12日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･.co.jp ■■ 公式ホームページ ■■神奈川県(湯河原~真鶴)で活動中のヨガ・瞑想講師 吉田昌生のオフィシャルサイト→公式ホームページはこちらランキ･･･
- ヨガフェスタ2024にチルヨガ登場‼️2024年08月01日池田美千瑠オフィシャルブログ「愛がみちるっ ~追及の旅~」Powered by Ameba･･･)🎌パシフィコ横浜にてアジア最大級のヨガイベント【ヨガフェスタ2024･･･ご参加いただけます🩷錚々たる講師の中にお邪魔させていただきます🥹･･･
